Dicas do Espaço Funcional

O Espaço Funcional Selecionou algumas dicas de Postura e Movimento para você. Observe seus hábitos diários e incorpore estas dicas no seu dia-a-dia.

Mais dicas: 

    Dicas gerais

    Quando estiver de pé, no carro
    Posição para dormir e levantar peso

    Atividades diárias

    Lavar roupa ou louça, cuidado quando carregar seus filhos e material escolar

    Caminhar, como vestir roupas, no trabalho, ao telefone