PARKOUR
Parkour ou l'art du déplacement (em português: arte do deslocamento) é uma atividade cujo princípio é mover-se de um ponto a outro da forma mais rápida e eficiente possível, usando as habilidades e a melhor ferramenta que temos: o corpo humano.
Foi formatada da maneira que conhecemos principalmente por David Balle a partir de 1980 na França.
O princípio é simples: o praticante imagina estar em fuga e, por isso, precisa achar o jeito mais rápido e seguro de superar obstáculos, preservando sempre sua integridade física.
A ideia é utilizar uma série de habilidades que corpo humano tem, em conjunto, para dominar o ambiente em sua totalidade - desde galhos, pedras, desníveis até grades, cercas, corrimões, paredes de concreto ou obstáculos diversos.
O Parkour é uma prática de treinamento físico e mental.
Ajuda na concentração e consciência do percurso e seus obstáculos, estimulando de uma maneira positiva o praticante a ter foco, atenção, coragem, superação e capacidade de avaliação.
Nesta aula o Parkour é praticado levando-se em conta os limites de cada
praticante, com prudência, calma e segurança; estimulando sempre o
espírito de equipe e ajuda mútua, sem pressa ou competição.
Aqui no Espaço Funcional as aulas são ministradas pelos profissionais
da Academia Tracer, referência em Parkur em São Paulo.

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