Treinamento Funcional para Artes Marciais
Iyengar Yoga é uma prática de Hatha Yoga desenvolvida por B.K.S Iyengar, mestre indiano que mesmo aos 93 anos continua aperfeiçoando seus estudos e sua prática.
Utilizando materiais que vão desde cobertores e almofadas até bancos e cordas penduradas em parede, o método prima pelo alinhamento nas posturas ióguicas (asanas) e pela consciência de que o corpo é a morada da alma e que, portanto, deve ser tratado como tal.
No prefácio de seu primeiro livro “A luz da Yoga” ele diz:
“A Yoga é uma ciência pragmática, atemporal, que evoluiu por milhares de anos tratando do bem-estar físico, moral, mental e espiritual do homem como um todo.”
O prof. Carlos Pimenta do Systema (Arte Marcial Russa) aqui do Espaço Funcional utiliza o Clubbell.
Destaque: (acima)
Ilias Iliadis (medalhista mundial, olímpco e europeu de Judô) e Victor Karabouniodis se preparando para o mundial de Judô (2013 - RJ) no Espaço Funcional.
*** Agende aula experimental sem custo ***
Ir para:
Treinamento Funcional & Kettlebell Systema (Arte Marcial Russa) Yoga
Trein. Funcional para Esportes de Aventura Terceira Idade Zumba
Treinamento Funcional para Obesos Dança/Arte do Movimento Noiva Fit
Kettlebell NRRU Rolinho Soltura/Pilates NRRU Clubbell NRRU
Treinamento Funcional para Diabéticos Dança Tribal Bike Indoor
Trein. Funcional Gestantes e Pós-parto