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Treinamento

Funcional

Vamos nos conhecer melhor ? 

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O Treinamento Funcional tem como objetivo  melhorar o condicionamento físico do indivíduo de forma global, com segurança e eficiência.  

 

Nosso foco é resultados, com foco total em você e não nas ferramentas! 

 

O Espaço Funcional é pioneiro em Treinamento Funcional e é o primeiro Centro de Treinamento de Kettlebell de São Paulo com certificações internacionais, além de ser a sede da Federação Brasileira de Kettlebell Lifting (FBKL). 

 

Foco em resultados:

 

  • Proporcionar bem estar geral alinhado aos seus objetivos.

  • Emagrecimento: alto gasto calórico de forma dinâmica e incentivadora.  

  • Aumento de massa muscular de forma saudável. 

  • Melhora a postura, dor nas costas e na lombar. 

  • Para as mulheres: trabalho intensivo em coxas, quadril, abdômen e glúteo. 

  • Seu corpo com mais força, resistência e potencia para fazer tudo o que você quer e sem lesão.

  • Atenção ao padrão dos movimentos, flexibilidade e alongamento. 

  • Treinamento com segurança e adaptado a sua individualidade.

  • Turmas pequenas, planejamento dos treinos com foco na turma e com acompanhamento real do professor. 

 

 

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  Sede:

Apoio:                    Sede:

Espaço Funcional 

R. Realengo, 209 - Alto de Pinheiros - SP - SP

(11) 3021-6769 / 3871-9533  

www.espacofuncional.com.br

carlos.espacofuncional@gmail.com

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