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SYSTEMA - Arte Marcial Russa

Systema (Arte Marcial Russa) - com origem na Rússia no Século X, esta arte marcial é um sistema de defesa completo e que pode ser utilizado nas situações mais diversas, especialmente as imprevisíveis. É a Arte Marcial aliada à defesa pessoal. O aluno aprende a usar a biomecânica do corpo através de técnicas simples, livres e naturais, porém altamente eficazes, sempre alinhadas com a consciência corporal, ritmo individual e capacidade de cada pessoa, com foco em rápido aprendizado. Tudo isso em um ambiente agradável sem competição, com espírito de companheirismo e união.

Outro benefício da aula de Systema - Arte Marcial Russa é o equilíbrio físico, mental e emocional, além de relaxamento para a tensão do dia a dia (stress).

 

Os princípios básicos do Systema são: saúde, exercício fisico, mobilidade articular, respiração, movimentação natural, relaxamento, postura (estrutura).

 

Benefícios do Systema: 

 

As aulas são ministrada pelos Professores:

 

Carlos Pimentaformado na 1a turma de Arte Marcial Russa no Brasil. Professor pleno, certificado pelo Headquarter (Canadá-Russia) - Systema Brazil, com experiência em ministrar aulas de Judô e Aikido. 

 

Nelson Wagner, profissional de educação física, certificado em SYSTEMA pelos professores Vladmir Vasilev e Mikhail Ryabko da Rússia. Professor pleno e introdutor desta arte marcial no Brasil e representante do headquarter do Systema no Brasil. Único professor autorizado a formar novos instrutores no Brasil.

 

Prof. Carlos com fluência em Libras

Espaço_Funcional_Systema_Grandes_Mestres

Reconhecimento público dos nossos Professores em evento realizado na Assembleia Legislativa de SP pelo pioneirismo e seriedade na divulgação e ensino do Systema (Arte Marcial Russa) no Brasil. Também estão no Livro dos Grandes Mestres de Artes Marciais do Brasil  (Set./2018). 

  • A Arte Marcial Russa é ideal para a Defesa Pessoal para Mulheres.

  • Como também aborda nos treinos diversos aspectos emocionais é a Defesa pessoal ideal para adolescentes, reforçando a auto estima e preservando do bulying.   

  • Ideal para pessoas com problemas de auto-controle, Depressão e Stress, ou problemas de relacionamento e convivência. 

Systema Academia Certificada

 

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              Série de Vídeos "Conversando sobre Systema"

 

Dúvidas sobre Systema respondidas de forma descontraída e rápida pelo prof. Carlos Pimenta, para iniciantes ou curiosos sobre a "arte" da Defesa Pessoa Russa.  
 

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