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Cursos

 

O Espaço funcional também oferece Cursos na área de Treinamento Funcional com profissionais preparados e com experiência prática.

Workshop de Kettlebell
(Profa. Monica Pimenta - Certificado Internacional, 
 Fundadora, ex Presidente e Conselheira da Federação Brasileira de 
 Kettlebell Lifting - FBKL)

                                                               *** ATENÇÃO - DATA: 05/05/2019 - 8h ***

Objetivos e público alvo:

  •  O curso é indicado para praticantes entusiastas do kettlebell e professores de educação física e fisioterapeutas, que desejam ampliar os conhecimentos aprender técnicas e estratégias de aplicação do kettlebell nos programas de treinamento em geral. A ferramenta é ideal para ser utilizada como exercícios assessório para reabilitação. 

  • Utilizar os exercícios de Kettlebell para fitness e esporte, treinamento funcional, preparação física ao esporte, aplicando vivências práticas e reais que permitem ao profissional aplicar a ferramenta nas suas aulas de personal, turmas, academias, estúdios e clinicas.

  • Curriculum de Monica Pimenta *** Clique ***

 

Conteúdo Teórico e prático:

  • Parte 1

    • Histórico

    • Conceitos

    • Movimentos Principais

    • Processo Pedagógico: a forma mais simples e eficaz de ensinar seu Cliente

    • Combinações de Movimentos (workouts):  de acordo com o objetivo do aluno.

  • Parte 2 

    • Vivência, muita prática, correção e ajustes !

 

Assuntos que serão abordados: alinhamento corporal, respiração, videos explicativos sobre variação nas técnicas, mobilidade necessária e adquirida com Kettlebell, como o Kettlebell ajuda nos esportes em geral.  

 

Data e Local:                                                                          

  • Dia: Domingo - 05/05/2018 (08:00h-18:00h)    ***     Inscrições Abertas         *** 

  • Curso com 08 horas.                                                          ***        Vagas Limitadas          ***  

  • Espaço Funcional

       Rua Realengo, 209 - Alto de Pinheiros - SP - SP. (mapa: rodapé mais abaixo)

       Fone: (11) 3021-6769                    

                                                                       *********************************************

                                                                       *** Desconto para compra de Kettlebell NRRU *** 

                                                                       ***          somente no dia do workshop.                ***

                                                                       ********************************************* 

Investimento (via depósito):    

Até    01/05/2019 - R$ 400,00 (R$ 300 - depósito + R$ 100 no dia)

Após 01/05/2019 - R$ 450,00 (R$ 300 - depósito + R$ 150 no dia)

 

*** Curso reconhecido pela Federação Brasileira de Kettlebell ***

(Foto com Kettlebell NRRU -

Kettlebell Oficial da FBKL)

Monica e Arsenij Zhernakov

Monica e Denis Vasilev

(Foto com Kettlebell NRRU -

Kettlebell Oficial da FBKL)

Monica e Steve Cotter

AtençãoNão deixe para a última hora !! Trabalhamos com vagas limitadas para garantir a atenção a você e a alta qualidade do curso.

Dúvidas?   carlos.espacofuncional@gmail.com(11) 3021-6769.  

 

Monica e Ivan Denisov

*****  Curso com 100% de aprovação *****                                    

  Monte seu grupo para novo dia/hora e ligue         para  (11) 3021-6769  e fale com Carlos. 

Apoio:

Podemos levar nossos cursos até sua cidade, universidade, academia ou grupo. 

Entre em contato com suas datas candidatas para alinhamento !

Para garantirmos a alta qualidade de nossos cursos e o atendimento diferenciado trabalhamos com turmas pequenas, portanto temos vagas limitadas. 

Se você é de outra cidade e vem fazer seu curso no Espaço Funcional recomendamos a Concierge Turismo para atender suas necessidades de passagem e hospedagem.  Clique no botão ao lado e veja os contatos no rodapé da página.

Em caso de dúvidas escreva para: carlos.espacofuncional@gmail.com ou  ligue:  (11) 3021-6769.

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A NR.RU Kettlebell & Clubblell apoia este curso

e a Federação Brasileira de Kettlebell Lifting.

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Mônica M. Janeba Pimenta


Informações Acadêmicas

  • Licenciatura Plena em Educação Física – FEFISA

  • Pós-graduação – Atividade Física Personalizada – FMU

  • Pós-graduação – Atividade Física na Saúde e na Doença do Idoso – FMUSP

  • Aperfeiçoamento em Obesidade Infanto-Juvenil – Instituto Movere

  • Certificada Internacional em Kettlebell Sport por Denis Vasilev 

  • Certificada em Kettlebell, Avaliação do Movimento e Treinamento Funcional –ADF

  • Certificada internacional de Kettlebell pela IKFF e Modern Kettlebell Sport (MKS 1) em Santiago-Chile com Arsenij Zhernakov

  • Certificada Metodologia Crossfit

  • Formação de árbitro da ABTB , Associação Brasileira de Tchoukball.

  • Estudo e refinamento de técnicas de movimento, através da biomecânica do KB Sport com Ivan Denisov.

Experiência

  • Personal Trainer – em vários condomínios

  • Coordenou a Academia de Tenis Mauro Menezes

  • Professora e Bailarina da Steps Academia de Dança

  • Professora do Departamento Cultural do Esporte Clube Sírio

  • Fundadora, ex-Presidente e Conselheira da Federação Brasileira de Kettlebell Lifting. 

  • Pioneira em Treinamento Funcional e  uso de Kettlebell em Treinamento Funcional no Brasil.

  • Treinamento geral e específico com Terceira Idade (mesma turma - 20 anos de treino). 

  • Campeã Mexicana, Brasileira e Paulista de Kettlebell Lifting. 

  • Campeã Mundial de Kettlebell pela IKLF (international Kettlebell Lifting Federation).

  • Uma das maiores autoridades e referência em Kettlebell Training e Lifting do Brasil. 

  • Responsável pela preparação física da Seleção Brasileira de Tchoukball.

 

Curriculum

Horário

    

SEGUNDA A SEXTA

6:00h - 22:00h

​SÁBADO

​9:00 h - 12:00h

Treinamento Funcional e Kettlebell em São Paulo

Endereço

R. Realengo, 209 - Alto de Pinheiros
São Paulo - SP - CEP 05451-030

carlos.espacofuncional@gmail.com

mp.espacofuncional@gmail.com

Tel/Fax: (11) 3021-6769 / 3871-9533

Instagram: espacofuncional

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Kettlebell NR.RU                       Systema (Arte Marcial Russa)                                                  Artes Marciais

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