PILATES
Você sabia que a prática regular do Método Pilates revigora seu corpo e previne contra a LER (Lesões por Esforço Repetitivo), promove bem estar em casos de inflamatórios, tais como tendinite, bursite e artrose. Também é muito eficaz como terapia complementar no tratamento de pessoas com problemas osteo musculares (escoliose, hérnia de disco, bico de papagaio), etc.
Os professores do Espaço Funcional são profissionais altamente capacitados e temos tradição em atender Pessoas com problemas osteo musculares e Doenças Crônicas.
Aqui você é realmente bem vindo(a) !
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Outros benefícios do Sistema Pilates:
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Aumenta a Confiança
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Aumenta a Consciência corporal
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Melhora a Coordenação Motora do corpo (geral e específica)
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Aumento da Resistência Física e Mental (concentração)
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Melhora a Flexibilidade
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Aumenta naturalmente os limites do corpo
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Corrige problemas Posturais
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Tonifica a Musculatura
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Alivia Dores Musculares
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Ideal para Pessoas que estão voltando para a atividade física
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Também recomendado para Pessoas da Melhor Idade, e muito mais !!
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