Cursos

O Espaço funcional também oferece Cursos na área de Treinamento Funcional com profissionais preparados e com experiência prática.

Treinamento Funcional com Suspenso 
 *** SENDO REFORMULADO ***
 

Objetivos:

  •  Fornecer aos participantes conhecimento teórico e prático para a prescrição de exercícios utilizando a fita de suspensão.

Conteúdo Teórico:

  • O que é o Treinamento Funcional Suspenso? (T.F.S);

  • Princípios do T.F.S;

  • Vantagens do T.F.S;

  • Biomecânica aplicada ao T.F.S;

Conteúdo Prático:

  • Exercícios de estabilização x locomoção;

  • Exercícios integrados x isolados;

  • Variações dos principais exercícios (progressões e regressões);

  • Aplicabilidade dos exercícios aprendeidos na montagem dos treinos.

Público:

  • Estudantes e profissionais de Educação Física.

 

Data e Local:

  • Dia: Sábado - xx/xx/xxxx (09:00h-17:00h)

  • Espaço Funcional

       Rua Realengo, 209 - Alto de Pinheiros - SP - SP. (mapa: rodapé mais abaixo)

       Fone: (11) 3021-6769

 

Investimento:

Até    xx/xx/xxxx - R$ 150,00 (dep.  bancário) + R$ 100,00 (no dia: dinheiro/cheque/cartão)

Após xx/xx/xxxx - R$ 180,00 (dep.  bancário) + R$ 100,00 (no dia: dinheiro/cheque/cartão)

            ****  Monte sua turma  ****                               

  Monte seu grupo para novo dia/hora e ligue         para  (11) 3021-6769  e fale com Carlos. 

Atenção:  Inscrições até xx/xx/xxxx - após ligar confirmando no telefone (11) 3021-6769.  

*** Não deixe para a última hora. Vagas Limitadas***

Em caso de dúvidas escreva para: carlos.espacofuncional@gmail.com 

ou  ligue:  (11) 3021-6769.

Para garantirmos a alta qualidade de nossos cursos e o atendimento diferenciado trabalhamos com turmas pequenas, portanto temos vagas limitadas. 

Se você é de outra cidade e vem fazer seu curso no Espaço Funcional recomendamos a Concierge Turismo para atender suas necessidades de passagem e hospedagem.  Clique no botão ao lado e veja os contatos no rodapé da página.

A NR.RU Kettlebell & Clubblell apoia este curso

e a Federação Brasileira de Kettlebell Lifting.

Compre seu Clubbell e o Kettlebell oficial aqui!

Horário

    

SEGUNDA A SEXTA

6:00h - 22:00h

​SÁBADO

​9:00 h - 12:00h

Treinamento Funcional e Kettlebell em São Paulo

Endereço

R. Realengo, 209 - Alto de Pinheiros
São Paulo - SP - CEP 05451-030

carlos.espacofuncional@gmail.com

mp.espacofuncional@gmail.com

Tel/Fax: (11) 3021-6769 / 3871-9533

Instagram: espacofuncional

Mapa

                                                                                           Mapa do Site

 

Home                                         Modalidades                                                                              Loja Virtual                  

Instalações                                   Treinamento Funcional & Kettlebell                                       Kettlebell NRRU

Na Mídia                                       Trein. Funcional para Diabéticos                                            Clubbell   NRRU

Contato                                       Treinamento Funcional para Obesos                                     Rolinho de Liberação NRRU

Kettlebell NR.RU                       Systema (Arte Marcial Russa)                                                  Artes Marciais

Grade/Horários                         Terceira Idade              Gestante e pós parto                                                                              

Loja Virtual                                 Dança Arte do Movimento       Dança Tribal                      Serviços                                              

Professores                                  Yoga                                              Musculação                         Drenagem Linfática + LET

Missão/Visão                               Noiva Fit                                                                                      Parcerias & Descontos     

News                                                                                                                                                  Palestras Corporativas (SIPAT)         

FAQ-Suas Perguntas Respondidas              Aplicativo Espaço Funcional                          

Projetos Sociais e Comunidade                

Dicas

 

Você é nosso visitante:

2013© Espaço Funcional. All rights reserved.

             CEP Informática - 9.9673-4064