Cursos

O Espaço funcional também oferece Cursos na área de Treinamento Funcional com profissionais preparados e com experiência prática.

Espaço Funcional Curso TRX
Espaço Funcional Curso TRX
Treinamento Funcional com Suspenso 
 *** SENDO REFORMULADO ***
 

Objetivos:

  •  Fornecer aos participantes conhecimento teórico e prático para a prescrição de exercícios utilizando a fita de suspensão.

Conteúdo Teórico:

  • O que é o Treinamento Funcional Suspenso? (T.F.S);

  • Princípios do T.F.S;

  • Vantagens do T.F.S;

  • Biomecânica aplicada ao T.F.S;

Conteúdo Prático:

  • Exercícios de estabilização x locomoção;

  • Exercícios integrados x isolados;

  • Variações dos principais exercícios (progressões e regressões);

  • Aplicabilidade dos exercícios aprendeidos na montagem dos treinos.

Público:

  • Estudantes e profissionais de Educação Física.

 

Data e Local:

  • Dia: Sábado - xx/xx/xxxx (09:00h-17:00h)

  • Espaço Funcional

       Rua Realengo, 209 - Alto de Pinheiros - SP - SP. (mapa: rodapé mais abaixo)

       Fone: (11) 3021-6769

 

Investimento:

Até    xx/xx/xxxx - R$ 150,00 (dep.  bancário) + R$ 100,00 (no dia: dinheiro/cheque/cartão)

Após xx/xx/xxxx - R$ 180,00 (dep.  bancário) + R$ 100,00 (no dia: dinheiro/cheque/cartão)

            ****  Monte sua turma  ****                               

  Monte seu grupo para novo dia/hora e ligue         para  (11) 3021-6769  e fale com Carlos. 

Atenção:  Inscrições até xx/xx/xxxx - após ligar confirmando no telefone (11) 3021-6769.  

*** Não deixe para a última hora. Vagas Limitadas***

Em caso de dúvidas escreva para: carlos.espacofuncional@gmail.com 

ou  ligue:  (11) 3021-6769.

Para garantirmos a alta qualidade de nossos cursos e o atendimento diferenciado trabalhamos com turmas pequenas, portanto temos vagas limitadas. 

Se você é de outra cidade e vem fazer seu curso no Espaço Funcional recomendamos a Concierge Turismo para atender suas necessidades de passagem e hospedagem.  Clique no botão ao lado e veja os contatos no rodapé da página.

A NR.RU Kettlebell & Clubblell apoia este curso

e a Federação Brasileira de Kettlebell Lifting.

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