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Defesa Pessoal de Alta Eficácia no auxílio de Pessoas Depressivas ou Estressadas 

 

 Estamos aqui para ajudar você que esta passando por um processo emocional (depressão, estresse, ansiedade) a reverter esta situação através de um treinamento de Arte Marcial diferente, que vai efetivamente ajudar você a trabalhar  aspéctos físicos e psicológicos,
começando do mais absoluto zero.


Resultados visíveis a partir da primeira aula.

Para quem é o Systema Russo aplicado ao auxílio de pessoas Depressivas ou Estressadas ?

Para pessoas que estão sentindo cansaço físico e mental extremo. 

Para quem precisa recuperar a auto confiança e controle emocional.

Para pessoas que estão tendo problemas sociais, de auto-estima, relacionamento e convivência.

Para quem deseja experimentar um novo caminho para recuperar seu equilíbrio físico-mental, de forma prática e no seu tempo. 

Para pessoas que estão tendo problemas de concentração, atenção e produtividade no trabalho.

Para pessoas que além de Defesa Pessoal querem aprender técnicas de respiração, relaxamento, postura e mobilidade, (entre outras) que podem potencializar seu retorno ao estado desejado.

Carlos Pimenta 


Professor Pleno de Systema (Arte Marcial Russa) pelo Headquarter Canadá/Moscou. 
 

Aluno direto do introdutor da modalidade no Brasil (prof. Nelson Wagner) e um dos 5 instrutores plenos do Brasil.
 

Com foco pragmático e detalhista, porém com muita  criatividade ao ensinar e extrair de cada um o seu melhor.

 

Experiência em ministrar aulas para pessoas que estão passando por uma fase de Depressão, Estresse e Ansiedade.

Coordenação

Aprender técnicas eficazes para recuperar a calma. 

Quais serão seus resultados ?

Aprender a combater em qualquer ambiente com ou sem armas.

Técnicas eficázes de Defesa Pessoal abordando o universo feminino.

Manter sua integridade física e psicológica em situações adversas. 

Aprender a lidar com situações de pressão psicológica de maneira inteligente.

Capacitar e potencializar seu poder de ação.

Ampliar seu auto conhecimento e seus limites.

Desvincular todo emocional em uma situação de risco eminente ou no combate.  

... e muito mais !!!

Andar na rua com atenção e com confiança.

Recuperar a integração social em um ambiente agradável e incentivador. 

Aprender a controlar a agressividade.

Recuperar sua auto estima através de um caminho mais natural, respeitando você.

Dúvidas Comuns Respondidas 

  • Qual a visão do Systema para Defesa Pessoal para Depressivos?
    Primeiramente ajudar as pessoas a terem um maior grau de compreensão de sí mesmo através do ensino de uma Arte Marcial diferente, que olha primeiramente para sí mesmo, isto é, leva em consideração aspéctos internos e de compreessão própria (limitações, restrições). Vamos também abordar
      “técnicas de ação”, entender e trabalhar o contexto anterior, através de técnicas de prevenção de análise situacional e aspectos emocionais.  
     

  • Como funciona o Systema - Defesa Pessoal para Depressivos ?
    A metodologia do Systema é incremental e mostra de forma prática, objetiva e criativa que o adolescente pode e deve se proteger, principalmente de situações que ocorrem no contexto do seu dia a dia (escola, transporte coletivo, ruas, locais públicos, etc.).

     

  • E sobre a preparação física?

    Um dos pilares do Systema é o Movimento. O adelescente aprenderá sobre a biomecânica do seu corpo e trabalhará o padrão de movimento, que no fundo é o que importa.

    Ele vai resgatar movimentos naturais do seu corpo e aprenderá como eles são extremamente eficazes, em situações diversas.

    Sim, você também trabalhará o condicionamento físico geral: coordenação motora, agilidade, alongamento, força, flexibilidade, aeróbio, etc. 
     

  • E quanto a aumentar a confiança?

    Existe uma grande diferença entre medo e cuidado. Medo é psicológico, e pode se basear em situações infundadas. Cuidado é baseado em situações reais. Você vai aprender a lidar em cada situação.
     

  • Sou mulher, um homem é mais forte que eu. Como irei me livrar em uma situação de combate?

    Cada situação é única e deve ser tratada como única, por isso o Systema te ensina a pensar e não a fazer golpes pré-formatados. 

    O Systema vai ensinar a ver e agir com o que a pessoa “te entregar”. Você terá que quebrar alguns paradigmas, e um deles é que todas as situações se resolvem pela força.
     

  • Quem pode fazer?
    Qualquer pessoa. Não é necessário ter experiência anterior em artes marciais, aliás, é melhor que você não as tenha, para aprender mais rápido! Não tem exame, nem faixas, nem pressão em cima dos jovens. Respeitamos e trabalhamos com o rítmo de cada pessoa. A idéia é sempre sair da aula em uma situação ou estado de espírito melhor do que entrou.

     

  • Existe competição?

    Não, Systema não é esporte, é feito para situações reais. também não tem faixas. O que importa é sair vivo e não fazer pontos. E de preferência com mínimo possível de danos (seus ou de quem estiver com você). 
     

  • E quando começo a ter resultado?

    A partir da primeira aula !!!

Ainda

com dúvidas? 

Escreva para nós que rapidamente responderemos !

Agora você tem três opções:

1.

Continuar não fazendo nada, esperando o dia de "se planejar" (o que nunca acontece), não ter nenhuma mudança e continuar deixando sua saúde em segundo plano.

2.

"Terceirizar" o seu tratamento mental (ou de algum familiar seu) com profissionais da saúde, ou colocar-se em um "casulo" e esperar que um dia você (ou ele(a)) achará achará um caminho e estará preparado para o mundo.  

3.

Investir agora em você, economizando tempo, dinheiro e stress e ajudando você (ou alguem de sua família) a realmente atingir
resultados tangíveis e mensuráveis, reescrevendo assim uma
 história de uma vida.

Não perca mais tempo.
Agende uma Aula Experimental já !

Resultados garantidos.

 

Apoio:                    Sede:

Espaço Funcional 

R. Realengo, 209 - Alto de Pinheiros - SP - SP

(11) 3021-6769 / 3871-9533  

www.espacofuncional.com.br

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