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Estamos aqui para ajudar você que esta passando por um processo emocional (depressão, estresse, ansiedade) a reverter esta situação através de um treinamento de Arte Marcial diferente, que vai efetivamente ajudar você a trabalhar aspéctos físicos e psicológicos,
começando do mais absoluto zero.
Resultados visíveis a partir da primeira aula.
Defesa Pessoal de Alta Eficácia no auxílio de Pessoas Depressivas ou Estressadas
Para quem é o Systema Russo aplicado ao auxílio de pessoas Depressivas ou Estressadas ?
Para pessoas que estão sentindo cansaço físico e mental extremo.
Para quem precisa recuperar a auto confiança e controle emocional.
Para pessoas que estão tendo problemas sociais, de auto-estima, relacionamento e convivência.
Para quem deseja experimentar um novo caminho para recuperar seu equilíbrio físico-mental, de forma prática e no seu tempo.
Para pessoas que estão tendo problemas de concentração, atenção e produtividade no trabalho.
Para pessoas que além de Defesa Pessoal querem aprender técnicas de respiração, relaxamento, postura e mobilidade, (entre outras) que podem potencializar seu retorno ao estado desejado.
Carlos Pimenta
Professor Pleno de Systema (Arte Marcial Russa) pelo Headquarter Canadá/Moscou.
Aluno direto do introdutor da modalidade no Brasil (prof. Nelson Wagner) e um dos 5 instrutores plenos do Brasil.
Com foco pragmático e detalhista, porém com muita criatividade ao ensinar e extrair de cada um o seu melhor.
Experiência em ministrar aulas para pessoas que estão passando por uma fase de Depressão, Estresse e Ansiedade.
Coordenação
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Aprender técnicas eficazes para recuperar a calma.
Quais serão seus resultados ?
Aprender a combater em qualquer ambiente com ou sem armas.
Técnicas eficázes de Defesa Pessoal abordando o universo feminino.
Manter sua integridade física e psicológica em situações adversas.
Aprender a lidar com situações de pressão psicológica de maneira inteligente.
Capacitar e potencializar seu poder de ação.
Ampliar seu auto conhecimento e seus limites.
Desvincular todo emocional em uma situação de risco eminente ou no combate.
Andar na rua com atenção e com confiança.
Recuperar a integração social em um ambiente agradável e incentivador.
Aprender a controlar a agressividade.
Recuperar sua auto estima através de um caminho mais natural, respeitando você.
... e muito mais !!!
Dúvidas Comuns Respondidas
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Qual a visão do Systema para Defesa Pessoal para Depressivos?
Primeiramente ajudar as pessoas a terem um maior grau de compreensão de sí mesmo através do ensino de uma Arte Marcial diferente, que olha primeiramente para sí mesmo, isto é, leva em consideração aspéctos internos e de compreessão própria (limitações, restrições). Vamos também abordar “técnicas de ação”, entender e trabalhar o contexto anterior, através de técnicas de prevenção de análise situacional e aspectos emocionais.
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Como funciona o Systema - Defesa Pessoal para Depressivos ?
A metodologia do Systema é incremental e mostra de forma prática, objetiva e criativa que o adolescente pode e deve se proteger, principalmente de situações que ocorrem no contexto do seu dia a dia (escola, transporte coletivo, ruas, locais públicos, etc.).
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E sobre a preparação física?
Um dos pilares do Systema é o Movimento. O adelescente aprenderá sobre a biomecânica do seu corpo e trabalhará o padrão de movimento, que no fundo é o que importa.
Ele vai resgatar movimentos naturais do seu corpo e aprenderá como eles são extremamente eficazes, em situações diversas.
Sim, você também trabalhará o condicionamento físico geral: coordenação motora, agilidade, alongamento, força, flexibilidade, aeróbio, etc.
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E quanto a aumentar a confiança?
Existe uma grande diferença entre medo e cuidado. Medo é psicológico, e pode se basear em situações infundadas. Cuidado é baseado em situações reais. Você vai aprender a lidar em cada situação.
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Sou mulher, um homem é mais forte que eu. Como irei me livrar em uma situação de combate?
Cada situação é única e deve ser tratada como única, por isso o Systema te ensina a pensar e não a fazer golpes pré-formatados.
O Systema vai ensinar a ver e agir com o que a pessoa “te entregar”. Você terá que quebrar alguns paradigmas, e um deles é que todas as situações se resolvem pela força.
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Quem pode fazer?
Qualquer pessoa. Não é necessário ter experiência anterior em artes marciais, aliás, é melhor que você não as tenha, para aprender mais rápido! Não tem exame, nem faixas, nem pressão em cima dos jovens. Respeitamos e trabalhamos com o rítmo de cada pessoa. A idéia é sempre sair da aula em uma situação ou estado de espírito melhor do que entrou.
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Existe competição?
Não, Systema não é esporte, é feito para situações reais. também não tem faixas. O que importa é sair vivo e não fazer pontos. E de preferência com mínimo possível de danos (seus ou de quem estiver com você).
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E quando começo a ter resultado?
A partir da primeira aula !!!
Ainda
com dúvidas?
Escreva para nós que rapidamente responderemos !
Agora você tem três opções:
1.
Continuar não fazendo nada, esperando o dia de "se planejar" (o que nunca acontece), não ter nenhuma mudança e continuar deixando sua saúde em segundo plano.
2.
"Terceirizar" o seu tratamento mental (ou de algum familiar seu) com profissionais da saúde, ou colocar-se em um "casulo" e esperar que um dia você (ou ele(a)) achará achará um caminho e estará preparado para o mundo.
3.
Investir agora em você, economizando tempo, dinheiro e stress e ajudando você (ou alguem de sua família) a realmente atingir
resultados tangíveis e mensuráveis, reescrevendo assim uma história de uma vida.
Não perca mais tempo.
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Espaço Funcional
R. Realengo, 209 - Alto de Pinheiros - SP - SP
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