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Para quem é o Systema Russo aplicado à Defesa Pessoal para Mulheres ?

Para quem esta cansada de sentir que tem um "X" nas costas.

Para quem tem medo de sair na rua e se sente ameaçada.

Para quem precisa de auto confiança e controle emocional.

AGENDE SUA AULA
EXPERIMENTAL AQUI

Para quem quer aprender a proteger seus filhos e femiliares . 

Para quem precisa de algo prático e que vai funcionar na vida real !

 

Defesa Pessoal de Alta Eficácia para mulheres de todas as idades.

 Estamos aqui para ajudar você a proteger você e sua família, começando do mais absoluto zero.

Resultados visíveis a partir da primeira aula.

Sem truques, sem enrolação, usando e desenvolvendo o que você já tem !!

Prof. Carlos Pimenta 


Professor Pleno de Systema (Arte Marcial Russa) pelo Headquarter Canadá/Moscou. 
 

Aluno direto do introdutor da modalidade no Brasil (prof. Nelson Wagner) e um dos 5 instrutores plenos do Brasil.
 

Com foco pragmático e detalhista, porém com muita  criatividade ao ensinar e extrair de cada um o seu melhor.

Sempre incansável em aprender e trazer coisas novas e

úteis, não só para a aula, mas que também  possa ser aplicada na sua vida pessoal.

Coordenação

Quais serão seus resultados ?

Combater em pé, no solo e no meio do caminho, e em qualquer ambiente.

CONTROLE DO MEDO E GERENCIAMENTO DO STRESS.

Improvisação de armas - crie armas a partir do que você tem ! 

Canalizar sua energia sem uso de força inútil. Defender-se de diversas armas. 

Capacitar e potencializar seu poder de reação.

Ampliar sua visão estratégica em situações de risco e antecipar ações de proteção.

Desvincular todo emocional em uma situação de risco eminente ou no combate.  

Aprender técnicas eficazes para recuperar a calma. 

Saúde e Bem Estar geral... e muito mais !!!

Andar na rua atenta e sem medo. COMO SE ACALMAR DE FORMA RÁPIDA.

Parar de ter medo dos outros (inclusive de bater) e se  defender mesmo ! 

Acabar com a "Síndrome da Coitadinha" e recuperar sua auto estima. 

Ter repertório para se defender em situações do dia a dia.

Controle do medo São Paulo
Como vender o medo São Paulo
Como superar o medo SP
Como subjugar o medo São Paulo

Gerenciamento de Stress São Paulo

Gerenciamento do Estresse São Paulo SP

Defesa Pessoal para depressivos SP

Defesa Pessoal no combate a depressão

Combate a depressão Arte marcial SP

Luta para deprimidos São Paulo SP

Superação da depressão Arte Marcial SP

Vencendo a depressão com arte marcial SP

Vencendo a depressão através das artes marciais SP

Defesa Pessoal São Paulo SP

Defesa Pessoal zona Oeste SP

Defesa Pessoal Alto de Pinheiros SP

Melhor academia de defesa Pessoal São Paulo

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Academia de defesa pessoal para Gays SP

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Academia de defesa Pessoal para a família SP
Arte Marcial para Gays São Paulo SP

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Academia de defesa pessoal para a família SP

Dúvidas Comuns Respondidas 

  • Qual a visão do Systema para Defesa Pessoal para Mulheres ?Primeiramente ensinar as pessoas, principalmente as mulheres, não só “técnicas de reação”, mas entender e trabalhar o contexto anterior, através de técnicas de prevenção de análise situacional e aspectos emocionais.  
    Nós vamos ensinar a você coisas simples que se aplicam e resolvem 90% das situações que você passa, além de técnicas mais elaboradas baseada em movimentação natural, manuseio de ferramentas e improvisação de armas, técnicas de respiração entre outras que resolvem os outros 10%. 
     

  • Como funciona o Systema - Defesa Pessoal Feminina ?
    A metodologia do Systema é incremental e mostra de forma prática, objetiva e criativa que a mulher pode e deve se proteger, principalmente de situações que ocorrem no contexto do seu dia a dia (trabalho, casa, transporte coletivo, ruas, etc.).
    Estamos aqui para ensinar você a resolver seus problemas. Aqui você não se frusta, você vai conseguir !
     

  • E quando começo a ter resultado?
    A partir da primeira aula !!! RESULTADOS GARANTIDOS.
     

  • Como é o Espaço Funcional ?
    Definitivamente não somos uma academia convencional, não temos clima de academia, temos alegria e  camaradagem ao ensinar e entre as pessoas, não temos cesura ou cobranças desnecessárias. Nosso foco acima de tudo é seu bem estar.
     

  • Tenho muitas dúvidas. E agora?
    Se você esta interessada e quer mudar a sua vida em direção a sua segurança pessoal me escreva com todas as suas dúvidas que rapidinho eu te respondo e te envio também um e-book que vai te ajudar a esclarecer tudo. Use o formulário de contato. O melhor de tudo é você pode ter uma vivência do que estamos propondo: agende sua aula experimental agora !!
     

  • Sofro/sofri violência doméstica / assédio sexual / assédio moral, estou com medo / perigo constante, me sinto indefesa na rua / na escola / no cotidiano... como podem me ajudar?
    Não incentivamos a violência, porém tenha certeza que estamos aqui para te apoiar e vamos te ensinar a agir de forma pontual para sua preservação física e psicológica. Você vai aprender a lidar com os problemas e não confronta-los (bater de frente gerando mais tensão e conflito). Mas para que isso funcione você precisa dar um salto de fé e vir, fazer e persistir. Você só resolve seus problemas com ação. 
     

  • E sobre a preparação física?

    Um dos pilares do Systema é o Movimento. Você aprenderá sobre a biomecânica do seu corpo e trabalhará o padrão de movimento, que no fundo é o que importa.

    Você vai resgatar movimentos naturais do seu corpo e aprenderá como eles são extremamente eficazes, em situações diversas.

    Sim, você também trabalhará o condicionamento físico geral: coordenação motora, agilidade, alongamento, força, flexibilidade, aeróbio, etc. 
     

  • E quanto a aumentar a confiança?

    Existe uma grande diferença entre medo e cuidado. Medo é psicológico, e pode se basear em situações infundadas. Cuidado é baseado em situações reais. Estamos aqui para trabalhar também a proteção emocional: GERENCIAMENTO DO MEDO, CONTROLE DO STRESS e COMO SE ACALMAR RÁPIDO.
     

  • Mas se um homem é mais forte que uma mulher como me livrar em uma situação de combate?

    Cada situação é única e deve ser tratada como única, por isso o Systema te ensina a pensar e não a fazer golpes pré-formatados. 

    O Systema vai te ensinar a ver e agir com o que a pessoa “te entregar”. Você terá que quebrar alguns paradigmas, e um deles é que todas as situações se resolvem com força. Não vamos te ensinar a fazer loucuras.  Vamos te ensinar e ser prudente, a avaliar e fazer a coisa certa, na hora certa e com precisão, como e quando for possível. Cada situação é única e tem a resposta adequada.
     

  • Quem pode fazer?
    Qualquer pessoa, de todas as idades. Não é necessário ter experiência anterior em artes marciais, aliás, é melhor que você não as tenha, para aprender mais rápido!
     

  • Quero muito me proteger mas sou meio relutante / tenho receio / tenho vergonha. Como podem me ajudar?
    Participando das aulas vamos te ajudar a mudar seu modelo mental. Você vai sair de "vítima da situação" (independente de qual seja seu problema: familiar, pessoal, profissional) para ser novamente "senhora das suas emoções e do seu destino". Mas para isso precisa de ação imediata.
    Dê o primeiro passo e agende já  sua aula experimental. 
     

  • Existe competição?

    Não, Systema não é esporte, é feito para situações reais. O que importa é sair vivo e não fazer pontos. E de preferência com mínimo possível de danos (seus ou de quem estiver com você).
     

  • Onde são ministradas as aulas?
    Em Alto de Pinheiros: R. Realengo, 209 - São Paulo (próximo ao Colégio Rainha da Paz e Habibs da R. Cerro Corá) -  Ter/qui - 07h, 19h e sábados das 10h as 12h. Em formação de nova turma às Seg/Qua - 19h. 
    Fone: (11) 3021-6769 / 3871-9533. 

     

  • Tenho horários complicados. É possível aulas particulares?
    Sim, se houver alinhamento entre nossas agendas. Consulte.

Ainda

com dúvidas? 

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Por favor acuse o recebimento do meu e-mail e anexo.

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1.

Continuar não fazendo nada, esperando o dia de "se planejar" (o que nunca acontece), não ter resultado nenhum e continuar se expondo.

2.

"Terceirizar" sua segurança e se iludir que alguem realmente esta interessado em você e descobrir da pior maneira que não.  

3.

Investir agora em você e economizar tempo, dinheiro sem stress para atingir resultados tangíveis e mensuráveis.

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Apoio:                    Sede:

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(11) 3021-6769 / 3871-9533  

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