Única academia especializada em emagrecimento para mulheres
que não conseguem emagrecer
Estamos aqui para ajudar você a se livrar do Efeito Sanfona, a recuperar sua autoestima, confiança e melhorar o seu astral.
Programa de Treinamento Físico motivante e diversificado
começando do mais absoluto zero
+ Programa de Emagrecimento aplicando Inteligência Emocional.
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Se você esta cansada de....
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Emagrecer e engordar de novo e mais
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Não ter ânimo para sair com seus amigos
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Sentir limitação ao fazer as coisas que gosta
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Comer de forma desmedida
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De dietas prontas e fórmulas mágicas
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Sentir-se "de lado" pelos rapazes
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Sentir que há preconceito velado e desvalorização
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Entrar nas lojas e não conseguir comprar nenhuma roupa
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Ficar com vergonha na praia, na piscina...
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Estar desanimada, sem alegria e isolada socialmente
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Estar com um pensamento errado sobre emagrecimento
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Estar aumentando seu grau de ansiedade
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Esta sem ânimo para atividades físicas...
Para quem quer treinos criativos, variados, e com segurança.
Para quem gosta de planejamento e acompanhamento de verdade.
Mônica M. Janeba Pimenta
(Especialista em Treinamento Funcional & Kettlebell)
Informações Acadêmicas (principais):
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Licenciatura Plena em Educação Física – FEFISA
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Pós-graduação – Atividade Física Personalizada – FMU
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Pós-graduação – Atividade Física na Saúde e na Doença do Idoso – FMUSP
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Aperfeiçoamento em Obesidade Infanto-Juvenil – Instituto Movere
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Certificada Internacional em Kettlebell Sport por Denis Vasilev (7 vezes campeão mundial e Russo)
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Certificada em Kettlebell, Avaliação do Movimento e Treinamento Funcional
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Certificada internacional de Kettlebell pela IKFF e Modern Kettlebell Sport (MKS 1) em Santiago-Chile com Arsenij Zhernakov
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Estudo e refinamento de técnicas de movimento, através da biomecânica do KB Sport com Ivan Denisov.
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Certificada Metodologia Crossfit
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Formação de árbitro da ABTB , Associação Brasileira de Tchoukball.
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Campeã nacional e internacional de Kettlebell
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1a Certificada LET (Lymphatic Enhancement Technology) no Brasil.
Experiência:
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Personal Trainer – em vários condomínios
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Coordenou a Academia de Tênis Mauro Menezes
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Professora e Bailarina da Steps Academia de Dança
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Professora do Departamento Cultural do Esporte Clube Sírio
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Fundadora e Presidente da Federação Brasileira de Kettlebell Lifting (FBKL).
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Pioneira em Treinamento Funcional e uso de Kettlebell em Treinamento Funcional no Brasil, através de cursos com abrangência nacional.
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Palestrante, consultora em revistas de assuntos da área
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Treinamento geral e específico com Terceira Idade (mesma turma - 20 anos de treino).
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Ser uma eterna aprendiz e estar em constante e incansável evolução...
Coordenação
Quais serão seus benefícios ?
Suas dúvidas respondidas
nestes vídeos.
Você vai treinar forte e vai ter a
sensação do dever cumprido !
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Preparação física adequada e com foco em você,
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Trabalhamos com pequenas vitórias progressivas, levamos em conta seu momento, suas restrições ou limitações,
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Alinhamento do treino com os seus objetivos,
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Interagir com pessoas como você, em um ambiente agradável e incentivador,
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Você vai conseguir quebrar barreiras e limitações,
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Resgate do prazer em se exercitar: em um ambiente isento de sensura ou comparação, sem competição e sem "clima de academia",
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Tranquilidade em obter seus resultados com profissionais preparados e com foco em você,
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Vai recuperar sua auto estima, baixar a ansiedade
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Ficar motivado com treinos desafiadores e diferenciados, com ferramentas não convencionais e estímulos diversos, e muito mais !
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Aplicação de técnicas de Inteligência Emocional que auxiliarão você a mudar seu modelo mental para mentalidade de magra(o).
Recupere seu equilíbrio, peso ideal, sua força e resistência.
Seja você mesma de novo!
Chegando !! Acessoria de Coach de
Emagrecimento !!
Dúvidas comuns respondidas
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Não tenho muito tempo, como vocês podem realmente me ajudar ?
Somos focados, maximizamos a utilização do seu tempo para obter o melhor resultado com o máximo de segurança. Definitivamente planejamento, sem enrolação.
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Não gosto do clima de academia. Como vocês se posicionam ?
Nós também não gostamos, por isso somos diferentes. Nosso ambiente é agradável, agregador e pró-ativo, que respeita e tem a discrição e o clima que você deseja.
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Treinamento Funcional para é bom para quem tem dores ? Emagrece ? Fortalece ? É para todas as pessoas ?
Sim para todas as perguntas, e ainda mais... vamos entender e avaliar seu problema e planejar a melhor solução para você. Respeitamos seu momento e vamos te ajudar a se superar.
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Treinamento Funcional é chato ?
Não, pelo contrário. É muito dinâmico e divertido !
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Faz muito tempo que não faço atividade física. Treinamento Funcional machuca?
Não, pelo contrário; buscamos resgatar seu padrão de movimento e trabalhar suas restrições ou limitações.
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A atividade física direcionada pode ajudar no Efeito Sanfona ?
Sim. A atividade bem direcionada e por profissionais capacitados e experientes pode potencializar a reversão do quadro geral.
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A aplicação de Técnicas de Inteligência Emocional ajuda no processo de recuperação do peso ideal?
Definitivamente sim ! E muito mais... vai ajudar você a mudar seu modelo mental, a quebrar seus paradigmas e a direcionar seus pensamentos para um novo estado de consciência e de hábitos. Isto vai potencializar o trabalho físico e a sua volta para o estado desejado, sem traumas, sem dietas malucas...
Ainda com dúvidas?
Nós somos especialistas em resolver seu problema !
Agora você tem três opções:
Continuar não fazendo nada, esperando o dia de "se planejar" (o que nunca acontece), não ter resultado nenhum e piorando.
1.
Gastar tempo e dinheiro com treinos "genéricos", dietas malucas, sem acessoria profissional adequada e chegar a conclusão que perdeu tempo e dinheiro.
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Resultados Garantidos.
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Espaço Funcional
R. Realengo, 209 - Alto de Pinheiros - SP - SP
(11) 3021-6769 / 3871-9533
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