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 Estamos aqui para ajudar você a se livrar do Efeito Sanfona, a recuperar sua autoestima, confiança e melhorar o seu astral.
 

Programa de Treinamento Físico motivante e diversificado  
começando do mais absoluto zero
+
Programa de Emagrecimento aplicando Inteligência Emocional.

 

Se você esta cansada de....

  • Emagrecer e engordar de novo e mais

  • Não ter ânimo para sair com seus amigos

  • Sentir limitação ao fazer as coisas que gosta

  • Comer de forma desmedida

  • De dietas prontas e fórmulas mágicas

  • Sentir-se "de lado" pelos rapazes

  • Sentir que há preconceito velado e desvalorização

  • Entrar nas lojas e não conseguir comprar nenhuma roupa

  • Ficar com vergonha na praia, na piscina...

  • Estar desanimada, sem alegria e isolada socialmente

  • Estar com um pensamento errado sobre emagrecimento

  • Estar aumentando seu grau de ansiedade

  • Esta sem ânimo para atividades físicas...

Para quem quer treinos criativos,  variados, e com segurança. 

Para quem gosta de planejamento e acompanhamento de verdade.

Mônica M. Janeba Pimenta

(Especialista em Treinamento Funcional & Kettlebell)

Informações Acadêmicas (principais):

  • Licenciatura Plena em Educação Física – FEFISA

  • Pós-graduação – Atividade Física Personalizada – FMU

  • Pós-graduação – Atividade Física na Saúde e na Doença do Idoso – FMUSP

  • Aperfeiçoamento em Obesidade Infanto-Juvenil – Instituto Movere

  • Certificada Internacional em Kettlebell Sport por Denis Vasilev (7 vezes campeão mundial e Russo)

  • Certificada em Kettlebell, Avaliação do Movimento e Treinamento Funcional

  • Certificada internacional de Kettlebell pela IKFF e Modern Kettlebell Sport (MKS 1) em Santiago-Chile com Arsenij Zhernakov

  • Estudo e refinamento de técnicas de movimento, através da biomecânica do KB Sport com Ivan Denisov.

  • Certificada Metodologia Crossfit

  • Formação de árbitro da ABTB , Associação Brasileira de Tchoukball.

  • Campeã nacional e internacional de Kettlebell

  • 1a Certificada LET (Lymphatic Enhancement Technology) no Brasil.

Experiência:

  • Personal Trainer – em vários condomínios

  • Coordenou a Academia de Tênis Mauro Menezes

  • Professora e Bailarina da Steps Academia de Dança

  • Professora do Departamento Cultural do Esporte Clube Sírio

  • Fundadora e Presidente da Federação Brasileira de Kettlebell Lifting (FBKL). 

  • Pioneira em Treinamento Funcional e  uso de Kettlebell em Treinamento Funcional no Brasil, através de cursos com abrangência nacional. 

  • Palestrante, consultora em revistas de assuntos da área

  • Treinamento geral e específico com Terceira Idade (mesma turma - 20 anos de treino). 

  • Ser uma eterna aprendiz e estar em constante e incansável evolução...

Coordenação

Quais serão seus benefícios ?

Suas dúvidas respondidas
nestes vídeos. 

Você vai treinar forte e vai ter a
sensação do dever cumprido !

  • Preparação física adequada e com foco em você,

  • Trabalhamos com pequenas vitórias progressivas, levamos em conta seu momento, suas restrições ou limitações, 

  • Alinhamento do treino com os seus objetivos, 

  • Interagir com pessoas como você, em um ambiente agradável e incentivador,

  • Você vai conseguir quebrar barreiras e limitações,

  • Resgate do prazer em se exercitar: em um ambiente isento de sensura ou comparação, sem competição e sem "clima de academia",  

  • Tranquilidade em obter seus resultados com profissionais preparados e com foco em você

  • Vai recuperar sua auto estima, baixar a ansiedade

  • Ficar motivado com treinos desafiadores e diferenciados, com ferramentas não convencionais e estímulos diversos, e muito mais !

  • Aplicação de técnicas de Inteligência Emocional que auxiliarão você a mudar seu modelo mental para mentalidade de magra(o).

Recupere seu equilíbrio, peso ideal, sua força e resistência. 

Seja você mesma de novo!

Chegando !! Acessoria de Coach de
Emagrecimento !!

Dúvidas comuns respondidas

  • Não tenho muito tempo, como vocês podem realmente me ajudar ?
    Somos focados, maximizamos a utilização do seu tempo para obter o melhor resultado com o máximo de segurança. Definitivamente planejamento, sem enrolação. 
      
     

  • Não gosto do clima de academia. Como vocês se posicionam ?
    Nós também não gostamos, por isso somos diferentes. Nosso ambiente é agradável, agregador e pró-ativo, que respeita e tem a discrição e o clima que você deseja.

     

  • Treinamento Funcional para é bom para quem tem dores ? Emagrece ? Fortalece ? É para todas as pessoas ?  
    Sim para todas as perguntas, e ainda mais... vamos entender e avaliar seu problema e planejar a melhor solução para você. Respeitamos seu momento e vamos te ajudar a se superar.

     

  • Treinamento Funcional é chato ?
    Não, pelo contrário. É muito dinâmico e divertido ! 

  • Faz muito tempo que não faço atividade física. Treinamento Funcional machuca?
    Não, pelo contrário; buscamos resgatar seu padrão de movimento e trabalhar suas restrições ou limitações. 
     

  • A atividade física direcionada pode ajudar no Efeito Sanfona ?
    Sim. A atividade bem direcionada e por profissionais capacitados e experientes pode potencializar a reversão do quadro geral.
     

  • A aplicação de Técnicas de Inteligência Emocional ajuda no processo de recuperação do peso ideal?
    Definitivamente sim ! E muito mais... vai ajudar você a mudar seu modelo mental, a quebrar seus paradigmas e a direcionar seus pensamentos para um novo estado de consciência e de hábitos. Isto vai potencializar o trabalho físico e a sua volta para o estado desejado, sem traumas, sem dietas malucas... 

Ainda com dúvidas? 

Escreva para nós que rapidamente responderemos.

Nós somos especialistas em resolver seu problema !

Agora você tem três opções:

Continuar não fazendo nada, esperando o dia de "se planejar" (o que nunca acontece), não ter resultado nenhum e piorando.

1.

Gastar tempo e dinheiro com treinos "genéricos", dietas malucas, sem acessoria profissional adequada e chegar a conclusão que perdeu tempo e dinheiro.

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Investir agora neste programa e economizar tempo e dinheiro; sem stress para atingir resultados tangíveis e mensuráveis.

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Não perca mais tempo, agende sua Aula Experimental agora.

Resultados Garantidos.

Apoio:                    Sede:

Espaço Funcional 

R. Realengo, 209 - Alto de Pinheiros - SP - SP

(11) 3021-6769 / 3871-9533  

www.espacofuncional.com.br

carlos.espacofuncional@gmail.com

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