• Prof. Carlos Pimenta

Pare de Fumar


Você pode parar de fumar... e o Espaço Funcional pode te ajudar a resgatar sua aptidão física !! Mas você deve ser o primeiro a acreditar nisso.

"Aproveite mais a vida e pare de fumar. Se você parar de fumar agora: • Após 20 minutos, sua pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal; • Após 2 horas, não tem mais nicotina no seu sangue; • Após 8 horas, o nível de oxigênio no sangue se normaliza; • Após 2 dias, seu olfato já percebe melhor os cheiros, e seu paladar já degusta melhor a comida; • Após 3 semanas, a respiração fica mais fácil e a circulação melhora; • Após 5 a 10 anos, o risco de sofrer infarto será igual ao de quem nunca fumou.

Por isso, quando você se mantém longe do cigarro, só tem a ganhar. A pessoa que fuma fica dependente da nicotina, uma droga que atua no nosso sistema central como a cocaína. Além disso, o tabagismo é a principal causa de morte evitável em todo o mundo. Mais de 4.700 substâncias já foram identificadas na fumaça do cigarro, sendo que mais de 50 delas são carcinogênicas e as restantes, tóxicas.

O tabagismo está associado a várias doenças: 30% de todos os casos de câncer (cavidade oral, faringe, esôfago, estômago, pâncreas, cólon, reto, fígado e vias biliares, rins, bexiga, colo de útero, vulva e leucemia mieloide), 90% dos casos de câncer de pulmão, 75% dos casos de bronquite crônica e enfisema pulmonar, 25% dos casos de cardiopatia isquêmica e doença cerebrovascular, além de inúmeras outras condições. " (Fonte: Amil saúde)

Venha ao Espaço Funcional e veja como a atividade física pode te ajudar. Visite: www.espacofuncional.com.br - Ligue: (11) 3021-6769

Escreva: carlos.espacofuncional@gmail.com

#BemEstareSaúde #DoençasRespiratórias

18 visualizações

Horário

    

SEGUNDA A SEXTA

6:00h - 22:00h

​SÁBADO

​9:00 h - 12:00h

Treinamento Funcional e Kettlebell em São Paulo

Endereço

R. Realengo, 209 - Alto de Pinheiros
São Paulo - SP - CEP 05451-030

carlos.espacofuncional@gmail.com

mp.espacofuncional@gmail.com

Tel/Fax: (11) 3021-6769 / 3871-9533

Instagram: espacofuncional

Mapa

                                                                                           Mapa do Site

 

Home                                         Modalidades                                                                              Loja Virtual                  

Instalações                                   Treinamento Funcional & Kettlebell                                       Kettlebell NRRU

Na Mídia                                       Trein. Funcional para Diabéticos                                            Clubbell   NRRU

Contato                                       Treinamento Funcional para Obesos                                     Rolinho de Liberação NRRU

Kettlebell NR.RU                       Systema (Arte Marcial Russa)                                                  Artes Marciais

Grade/Horários                         Terceira Idade              Gestante e pós parto                                                                              

Loja Virtual                                 Dança Arte do Movimento       Dança Tribal                      Serviços                                              

Professores                                  Yoga                                              Musculação                         Drenagem Linfática + LET

Missão/Visão                               Noiva Fit                                                                                      Parcerias & Descontos     

News                                                                                                                                                  Palestras Corporativas (SIPAT)         

FAQ-Suas Perguntas Respondidas              Aplicativo Espaço Funcional                          

Projetos Sociais e Comunidade                

Dicas

 

Você é nosso visitante:

2013© Espaço Funcional. All rights reserved.

             CEP Informática - 9.9673-4064

(*) Ao clicar no botão de enviar mensagem, você entende e consente de livre e espontânea vontade que entrou em contato conosco e se inscreveu em nossa lista de contatos (e-mail) para receber a resposta a sua consulta e eventualmente receber de forma personalizada nossos comunicados, avisos, campanhas, cursos, artigos, etc.. Não capturamos dados pessoais, nem compartilhamos estes nem nenhum dado seu.  Você pode sair desta lista a qualquer momento,  bastando apenas retornar sua solicitação.  Consulte aqui a nossa Política de Privacidade.