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Meio ambiente, Estresse e a Melhor resposta.
Entenda a resposta da Arte Marcial Russa para saber como lidar melhor com alterações no ambiente, stress e estratégia para formular a melhor
Prof. Carlos Pimenta
25 de out. de 20195 min de leitura
51 visualizações
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Banana - benefícios desta fruta
Veja os inúmeros benefícios que a Banana pode proporcionar ao seu dia a dia.
Profa. Monica Pimenta
31 de jul. de 20194 min de leitura
1 visualização
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Cuide bem dos seus Rins.
Você sabia que seus Rins tem um papel muito importante dentro do seu organismo? Para os antigos Chineses e muitos outros povos ele tem...
Prof. Carlos Pimenta
15 de mar. de 20193 min de leitura
60 visualizações
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Borderline, causas e soluções alternativas.
Identificação, casos, o que fazer se tenho um filho(a), amigo(a), aluno portador, quais são soluções alternativas, e mais...
Prof. Carlos Pimenta
17 de dez. de 20186 min de leitura
542 visualizações
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O Paradigma do Erro na Eficácia
Como a Arte Marcial Russa (Systema) encara o erro no processo de aprendizagem e como ela direciona você a aprender com os erros e a estar ma
Prof. Carlos Pimenta
16 de dez. de 20184 min de leitura
87 visualizações
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Zona de Conforto Identificação e Libertação
Nesta postagem vamos discutir o que é Zona de conforto, como identificar em você mesmo e os passos para se libertar e ter uma vida nova.
Prof. Carlos Pimenta
22 de nov. de 20183 min de leitura
101 visualizações
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Distúrbios do sono - Saiba quais são e como se prevenir.
Dificuldades para dormir ? Saiba quais são os distúrbios do sono e siga as dicas para reverter essa situação.
Profa. Monica Pimenta
29 de ago. de 20183 min de leitura
70 visualizações
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Ansiedade - identificação e caminhos para a libertação.
O que é Ansiedade? Como ela pode influenciar seu dia a dia? Tem cura? Essas e outras perguntas respondidas de forma fácil e didática. Te mo
Prof. Monica Pimenta
11 de jun. de 20184 min de leitura
60 visualizações
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Tudo o que você queria saber sobre Bullying mas não tinha pra quem perguntar.
Bulying - perguntas e respostas, como lidar com o problema e dicas de como resolver. Tudo em uma linguagem acessível para crianças, jovens
Prof. Carlos Pimenta
4 de jun. de 20187 min de leitura
964 visualizações
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VISUALIZAÇÃO – Crie em sua mente antes de executar
Como você pode usar o processo de visualização para melhorar a performance nos exercícios e mais...
Prof. Carlos Pimenta
19 de fev. de 20183 min de leitura
166 visualizações
0 comentário


Receita para Deixar de Ser Sedentário(a)
Dicas rápidas e que funcionam para você deixar de ser sedentário.
Profa. Monica Pimenta
19 de fev. de 20183 min de leitura
35 visualizações
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Tenho Diabetes, posso fazer Treinamento Funcional?
Treinamento Funcional e Diabetes, Exercícios para Diabéticos, Treinamento Físico para Diabéticos, Qualidade de voda para Diabéticos.
Prof. Paulo Murad
19 de fev. de 20172 min de leitura
109 visualizações
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O que é a torção no tornozelo?
O que é a torção no tornozelo? A entorse do tornozelo é a mais comum das lesões traumáticas ortopédicas. As articulações são protegidas...
Profa. Monica Pimenta
9 de dez. de 20162 min de leitura
540 visualizações
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Atividade física no Inverno
**** Atividade física no inverno. **** Durante o inverno nosso organismo aumenta a taxa metabólica naturalmente na tentativa subir a...
Prof. Luiz Pedro
10 de jun. de 20161 min de leitura
40 visualizações
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Pressão Alta
Veja algumas dicas para prevenção e controle da pressão alta: 1- Meça a pressão pelo menos uma vez por ano. 2 - Pratique atividades...
Prof. Carlos Pimenta
24 de mai. de 20161 min de leitura
17 visualizações
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Pare de Fumar
Você pode parar de fumar... e o Espaço Funcional pode te ajudar a resgatar sua aptidão física !! Mas você deve ser o primeiro a acreditar...
Prof. Carlos Pimenta
13 de mai. de 20162 min de leitura
27 visualizações
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Doenças Respiratórias
Conheça e previna-se contra as doenças respiratórias. Resfriado Inflamação e infecção viral aguda do nariz e da garganta. Os sintomas...
Prof. Carlos Pimenta
11 de mai. de 20162 min de leitura
29 visualizações
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