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Zona de Conforto Identificação e Libertação
Nesta postagem vamos discutir o que é Zona de conforto, como identificar em você mesmo e os passos para se libertar e ter uma vida nova.
Prof. Carlos Pimenta
22 de nov. de 20184 min de leitura


Receita para Deixar de Ser Sedentário(a)
Dicas rápidas e que funcionam para você deixar de ser sedentário.
Profa. Monica Pimenta
19 de fev. de 20183 min de leitura


Treinamento Funcional aplicado no Tratamento da Depressão
O Treinamento Funcional dirigido pode ser uma excelente ferramenta para potencializar o tratamento contra processos emocionais, tais como De
Profa. Monica Pimenta
11 de abr. de 20172 min de leitura


Resolvendo dúvidas de sobrepeso.
Dúvidas de sobrepeso respondidas de forma direta.
Profa. Monica Pimenta
2 de abr. de 20174 min de leitura


Tenho Diabetes, posso fazer Treinamento Funcional?
Treinamento Funcional e Diabetes, Exercícios para Diabéticos, Treinamento Físico para Diabéticos, Qualidade de voda para Diabéticos.
Prof. Paulo Murad
19 de fev. de 20172 min de leitura


O que é a torção no tornozelo?
O que é a torção no tornozelo? A entorse do tornozelo é a mais comum das lesões traumáticas ortopédicas. As articulações são protegidas...
Profa. Monica Pimenta
9 de dez. de 20162 min de leitura


Treinamento com trenó, será que é bom mesmo ?
Treinamento com Trenó, será que é bom mesmo ? O trenó é pequeno carro sem rodas, provido de esquis, e usado na locomoção sobre a neve ou...
Profa. Monica Pimenta
27 de set. de 20162 min de leitura


Abdominais, porque devo fazer?
Abdominais, porque devo fazer ? Existem muitas vantagens em programar exercícios abdominais em seu programa regular treino. Sob certos...
Prof. Carlos Pimenta
15 de set. de 20162 min de leitura


Flexões de Braços, pra que serve?
## Acha que esta postagem pode ajudar alguém? Compartilhe. ## Flexões de Braços - pra que serve ? As flexões são um dos exercícios...
Prof. Carlos Pimenta
31 de ago. de 20162 min de leitura


Treinamento com Corda Naval, o que é e benefícios.
Treinamento com Corda Naval, o que é e benefícios. Quando se fala em Corda Naval a primeira imagem que se vê na mente são aquelas cordas...
Profa. Monica Pimenta
27 de jul. de 20162 min de leitura


Agachamento
O Agachamento é um movimento natural do ser humano. Ele prepara para o dia a dia e inserido adequadamente em sua rotina de treinos...
Prof. Monica Pimenta
9 de jul. de 20161 min de leitura


Exercício Aeróbio
Já se perguntou sobre o que é e quais os benefícios do exercício aeróbio? Vamos explicar de uma forma bem simples! Exercício aeróbio se...
Prof. Monica Pimenta
21 de jun. de 20161 min de leitura


Atividade física no Inverno
**** Atividade física no inverno. **** Durante o inverno nosso organismo aumenta a taxa metabólica naturalmente na tentativa subir a...
Prof. Luiz Pedro
10 de jun. de 20161 min de leitura
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