É comum sempre em grupos de WhatsApp as pessoas colocarem vídeos e trocarem comentários sobre ele. No nosso grupo de Systema – Arte Marcial Russa não é diferente. Um vídeo foi postado. Não foi uma discussão acalorada e cheias de pontos de vista, muito pelo contrário.
Para mim este vídeo chamou muito a atenção, nem tanto pelos aspectos táticos ou operacionais, mas pelas importantes e inúmeras outras lições que estão contidas nas entrelinhas dele e que podem ser transportadas para o seu dia a dia, feito os devidos ajustes. Para entender melhor o que quero dizer peço a você que assista o vídeo e após isso leia as primeiras 45 lições que aprendi com ele.
O vídeo me mostra que:
1) A vida real é o caos.
2) Não temos controle sobre coisas externas... “controle” das coisas é ilusão. 3) Controle: o correto seria dizer - exercer monitoramento e proceder com ajustes em tempo real. 4) De verdade, na real, no fundo... ninguém controla o outro. Você pode exercer autoridade, etc., mas isso é outro assunto. Se tiver que "controlar" alguém controle-se a si mesmo. 5) Manter a clareza em situações de pressão ? É só através de muito treino.
6) Se você deixar/permitir que ruídos externos sejam maiores que sua concentração então você já “perdeu”.
7) Se você não respirar corretamente não terá clareza.
8) Ver e analisar, só depois agir.
9) Agir é atuar conforme a ocasião requer, de forma apropriada e na intensidade correta.
10) Velocidade pode não ser a melhor resposta, isto pode ser ansiedade e isto pode levar ao desastre, em algumas ocasiões ou em áreas de nossas vidas.
11) Ser racional significa que a primeira resposta não deve ser a emocional, então respira !!
12) Estar com uma arma não necessariamente quer dizer que tenha que usa-la. Resolver problemas de forma inteligente é o que prevalece, armado ou não. Na vida civil lembre-se em nunca menosprezar o outro, ele pode ser mais esperto ou habilidoso do que você (não se aplica a este vídeo de instrução militar).
13) A arma é só um instrumento, a verdadeira arma é seu cérebro.
14) Processos (procedimentos) minimiza a probabilidade que uma pessoa faça uma besteira. Tem que entender o processo e seu papel nele. Identificou problemas? Então trabalhe no que tem que melhorar !!
15) Muitos vão te julgar, mas poucos vão te ajudar.
16) Conhecimento é só conhecimento, o que vale é o que você faz com ele.
17) “Fé sem obras” tem pouca serventia... a pratica, saber fazer e fazer bem é o que conta.
18) Ser cauteloso não significa não agir quando precisa.
19) Esperar pode não ser um luxo, mas agir precipitadamente com certeza é ruína certa.
20) Agir antes de pensar geralmente dá errado, não dá pra contar com a sorte sempre.
21) Não menospreze o que você sente... de atenção a isto.
22) Variáveis são variáveis e variam...
23) Respirar e se acalmar é sua primeira defesa.
24) Sair da frente (da linha de tiro) é sua primeira ação.
25) Avaliar é a primeira resposta.
26) Falar é fácil, fazer é outra coisa... e fazer certo é mais ainda... 27) Todo mundo é falível, seja tardio em julgar os outros. Experimente se colocar no lugar dos outros. 28) Você reclama de pressão no seu trabalho? Deixa de mi-mi-mi.. A partir da hora em que você acorda você já terá pressão (pressão do seu próprio corpo: Arterial, ou do ambiente e pessoas que o cercam). A questão é: ela vai te controlar ou você a ela?
29) Muitos reclamam da polícia, mas quando acontece um problema é o primeiro da lista que você lembra de chamar. 30) Este é um bom exemplo porque é importante estudar e treinar, treinar e treinar... 31) Não julgue, não fale eu faria isto ou aquilo... você faria pior. Exerça a humildade e treine mais !! 32) Os Policiais fazem milagres com o pouco que tem. Valorize-os. 33) O papel do professor é instruir, sem exemplo de conduta e conduzir o aluno à o aluno na maestria, mas ele (o aluno) tem que trilhar o seu próprio caminho. 34) Procure sempre um bom professor caso contrário você não aprenderá direito. Tem coisa que não adianta ser autodidata, a experiência é que conta. 35) Você é responsável por suas ações, não seu pai, sua mãe, seu patrão... se fizer coisa errada a culpa é sua! 36) A vida real vai te mostrar se você sabe mesmo fazer. 37) Ninguém vai ser sempre bom o suficiente para parar de treinar. Sabendo disso não fique ansioso e treine. 38) O vídeo mostra a diferença entre treinar e treinar certo.
Convido você a fazer uma pausa e assistir o vídeo a seguir antes de ler o item (39). Fiz uma extração do filme MIB (Homens de Preto 1) que tem muito a ver com o que o instrutor do primeiro filme falou !! Este segundo filme talvez tenha mais 40 pontos, mas deixaremos isso para uma outra oportunidade !!
39) As aparências enganam e não existe espaço para pré-conceito. 40) Não negligencie o conhecimento de quem já errou mais do que você !!
41) A simplicidade é melhor e funciona. Querer fazer "muito" as vezes pode atrapalhar. 42) Antes de querer sair fazendo seja muito bom no básico. Para fazer coisas diferentes e improvisar você deve ter uma bagagem muito sólida dos fundamentos (sejam eles quais forem). Tome como exemplo os instrumentistas de Jazz e Chorinho. 43) Certifique-se que entendeu corretamente o que te explicaram. 44) Não importa o quanto você acerte tem muita gente de plantão esperando por um errinho seu para bradar com indignação.
45) Avançar ou Recuar na hora certa nem sempre é sinal de poder, fraqueza ou incapacidade e sim de sabedoria, as vezes esperar pode ser melhor, outras vezes é construir uma solução. Isso se chama Estratégia.
Conclusão: Para algumas coisas não tem atalho, tem que estudar muito, fazer muito, errar muito para poder acertar, se possível, na maioria das vezes. Sabendo isso, acabou-se o motivo para cultivar a ansiedade, Pare de reclamar e faça no mínimo a sua parte e o que precisa ser feito, você verá que algumas coisas na sua vida vão melhorar muito.
Na aula de Systema (Arte Marcial Russa) aprendemos através de técnicas e exercícios de respiração, de tensão-relaxamento, consciência corporal, entre outras a "manter sob controle" a parte emocional, pensar racionalmente e com clareza em situações de tensão interna e externa, e muito mais. O tempo varia de pessoa para pessoa mas vale a pena.
“A humildade é o sólido fundamento de todas as virtudes”
(Confucio)
“ Os grandes feitos são conseguidos não pela força, mas pela perseverança” (Samuel Johnson)
Prof. Carlos Pimenta (Empresário, Hipnólogo Clinico especializado em Doenças e Dores Crônicas Emocionais, Acupunturista e Massoterapeuta, Instrutor Pleno de Systema - Arte Marcial Russa, Psicanalista)
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