Profa. Monica Pimenta31 de jul. de 20194 minBanana - benefícios desta frutaVeja os inúmeros benefícios que a Banana pode proporcionar ao seu dia a dia.
Prof. Carlos Pimenta17 de dez. de 20186 minBorderline, causas e soluções alternativas.Identificação, casos, o que fazer se tenho um filho(a), amigo(a), aluno portador, quais são soluções alternativas, e mais...
Prof. Carlos Pimenta9 de nov. de 20185 minComo a Arte Marcial Russa nos ensina a lidar com o Medo nos dias de hoje.Este artigo mostra uma visão dos dias de hoje e de como o medo pode ser instalado em sua mente e o que fazer para de proteger. Medo e cuidad
Prof. Carlos Pimenta25 de set. de 20185 minAuto estima e depressão - da evolução à resolução através da Arte Marcial.Como a baixa Autoestima pode levar a depressão e como a Arte Marcial Russa (Systema) pode reverter esses casos de forma simples porém asser