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Banana - benefícios desta fruta
Veja os inúmeros benefícios que a Banana pode proporcionar ao seu dia a dia.
Profa. Monica Pimenta
31 de jul. de 20194 min de leitura
Borderline, causas e soluções alternativas.
Identificação, casos, o que fazer se tenho um filho(a), amigo(a), aluno portador, quais são soluções alternativas, e mais...
Prof. Carlos Pimenta
17 de dez. de 20186 min de leitura
Como a Arte Marcial Russa nos ensina a lidar com o Medo nos dias de hoje.
Este artigo mostra uma visão dos dias de hoje e de como o medo pode ser instalado em sua mente e o que fazer para de proteger. Medo e cuidad
Prof. Carlos Pimenta
9 de nov. de 20185 min de leitura
Auto estima e depressão - da evolução à resolução através da Arte Marcial.
Como a baixa Autoestima pode levar a depressão e como a Arte Marcial Russa (Systema) pode reverter esses casos de forma simples porém asser
Prof. Carlos Pimenta
25 de set. de 20185 min de leitura
Distúrbios do sono - Saiba quais são e como se prevenir.
Dificuldades para dormir ? Saiba quais são os distúrbios do sono e siga as dicas para reverter essa situação.
Profa. Monica Pimenta
29 de ago. de 20183 min de leitura
As 45 lições pra vida que um vídeo de Treinamento Tático me ensinou.
45 lições preciosas que extraí de um vídeo de Treinamento Tático e como você pode aplicar em sua vida pessoal, profissional e familiar. Um c
Prof. Carlos Pimenta
17 de ago. de 20185 min de leitura
15 dicas para você ter uma melhor qualidade de sono.
Leia as dicas e saiba como melhorar a qualidade do seu sono de forma simples. Comece agora e durma melhor já esta noite...
Prof. Monica Pimenta
6 de jul. de 20182 min de leitura
O Cuidado com as Palavras direciona como nosso Corpo se Organiza.
As palavras exercem influência no nosso corpo. Como podemos identificar e mudar o padrão mental para que reflexo em nosso corpo de forma pra
Prof. Carlos Pimenta
6 de abr. de 20184 min de leitura
20 Dicas de Defesa Pessoal Que Toda Mulher Deve Saber e Utilizar
Os índices de violência contra as mulheres vem crescendo em todo o Brasil, porém você pode tornar seu dia a dia mais seguro com essas 20 dic
Prof. Carlos Pimenta
12 de mar. de 20185 min de leitura
VISUALIZAÇÃO – Crie em sua mente antes de executar
Como você pode usar o processo de visualização para melhorar a performance nos exercícios e mais...
Prof. Carlos Pimenta
19 de fev. de 20183 min de leitura
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