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Blog do Espaço
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Postagens rápidas e focadas para quem tem pressa.
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Prof. Carlos Pimenta
- 29 de Mar de 2019
- 9 min
Procrastinação e Desculpas
Análise diferenciada sobre a Procrastinação e Desculpas. Aspectos de identificação e Libertação.
57 visualizações0 comentário
Prof. Carlos Pimenta
- 15 de Mar de 2019
- 3 min
Cuide bem dos seus Rins.
Você sabia que seus Rins tem um papel muito importante dentro do seu organismo? Para os antigos Chineses e muitos outros povos ele tem...
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Prof. Carlos Pimenta
- 7 de Fev de 2019
- 2 min
Aprenda a decifrar a rotulagem dos alimentos
Veja quais são os componentes mais presentes nos alimentos industrializados.
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Prof. Carlos Pimenta
- 16 de Dez de 2018
- 4 min
O Paradigma do Erro na Eficácia
Como a Arte Marcial Russa (Systema) encara o erro no processo de aprendizagem e como ela direciona você a aprender com os erros e a estar ma
37 visualizações0 comentário
Prof. Carlos Pimenta
- 22 de Nov de 2018
- 3 min
Zona de Conforto
Identificação e Libertação
Nesta postagem vamos discutir o que é Zona de conforto, como identificar em você mesmo e os passos para se libertar e ter uma vida nova.
27 visualizações0 comentário
Prof. Carlos Pimenta
- 25 de Set de 2018
- 5 min
Auto estima e depressão - da evolução à resolução através da Arte Marcial.
Como a baixa Autoestima pode levar a depressão e como a Arte Marcial Russa (Systema) pode reverter esses casos de forma simples porém asser
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Profa. Monica Pimenta
- 10 de Set de 2018
- 4 min
Formigamento nos Pés - causas e soluções.
Formigamento nos pés pode ser um grande incômodo, veja as causas, sintomas, dicas e possíveis soluções para este problema.
438 visualizações0 comentário
Profa. Monica Pimenta
- 29 de Ago de 2018
- 3 min
Distúrbios do sono - Saiba quais são e como se prevenir.
Dificuldades para dormir ? Saiba quais são os distúrbios do sono e siga as dicas para reverter essa situação.
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Prof. Monica Pimenta
- 6 de Jul de 2018
- 2 min
15 dicas para você ter uma melhor qualidade de sono.
Leia as dicas e saiba como melhorar a qualidade do seu sono de forma simples. Comece agora e durma melhor já esta noite...
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Prof. Monica Pimenta
- 11 de Jun de 2018
- 4 min
Ansiedade - identificação e caminhos para a libertação.
O que é Ansiedade? Como ela pode influenciar seu dia a dia? Tem cura? Essas e outras perguntas respondidas de forma fácil e didática. Te mo
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Prof. Carlos Pimenta
- 4 de Jun de 2018
- 6 min
Tudo o que você queria saber sobre Bullying mas não tinha pra quem perguntar.
Bulying - perguntas e respostas, como lidar com o problema e dicas de como resolver. Tudo em uma linguagem acessível para crianças, jovens
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Profa. Monica Pimenta
- 25 de Mai de 2018
- 2 min
10 Dicas para Ler os Rótulos dos Alimentos
Ler o rótulo dos alimentos pode ser uma atividade lúdica e para alguns até divertida. Mas não se iluda, é fundamental entender e...
350 visualizações0 comentário
Prof. Carlos Pimenta
- 19 de Fev de 2018
- 3 min
VISUALIZAÇÃO – Crie em sua mente antes de executar
Como você pode usar o processo de visualização para melhorar a performance nos exercícios e mais...
43 visualizações0 comentário
Profa. Monica Pimenta
- 19 de Fev de 2018
- 3 min
Receita para Deixar de Ser Sedentário(a)
Dicas rápidas e que funcionam para você deixar de ser sedentário.
24 visualizações0 comentário
Prof. Carlos Pimenta
- 14 de Fev de 2018
- 4 min
45 dicas para aproveitar melhor o Carnaval (e quem sabe outras festas)
O Carnaval esta aí e o Espaço Funcional preparou 45 dicas para ANTES, DURANTE E DEPOIS do Carnaval !! Marque e compartilhe já com seus...
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Profa. Monica Pimenta
- 11 de Abr de 2017
- 2 min
Treinamento Funcional aplicado no Tratamento da Depressão
O Treinamento Funcional dirigido pode ser uma excelente ferramenta para potencializar o tratamento contra processos emocionais, tais como De
200 visualizações0 comentário
Prof. Paulo Murad
- 19 de Fev de 2017
- 2 min
Tenho Diabetes, posso fazer Treinamento Funcional?
Treinamento Funcional e Diabetes, Exercícios para Diabéticos, Treinamento Físico para Diabéticos, Qualidade de voda para Diabéticos.
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Profa. Monica Pimenta
- 9 de Dez de 2016
- 2 min
O que é a torção no tornozelo?
O que é a torção no tornozelo? A entorse do tornozelo é a mais comum das lesões traumáticas ortopédicas. As articulações são protegidas...
118 visualizações0 comentário
Prof. Luiz Pedro
- 10 de Jun de 2016
- 1 min
Atividade física no Inverno
**** Atividade física no inverno. **** Durante o inverno nosso organismo aumenta a taxa metabólica naturalmente na tentativa subir a...
28 visualizações0 comentário
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